O corpo humano
emprega há milhares de anos um conjunto fixo de programações fisiológicas
necessárias para o seu bom funcionamento. Uma das programações básicas é o
adormecer quando a noite cai e o acordar quando o sol se levanta, período em
que o indivíduo é restaurado para um novo dia.
Noites mal dormidas,
contudo, causam um choque nessa programação natural e podem provocar uma série
de problemas de saúde, que vão da depressão ao aumento de risco de acidente
vascular cerebral (AVC).
"O sono é uma
função fundamental para a nossa fisiologia - seria o equivalente ao alimento
para o nosso cérebro", explica Geraldo Lorenzi Filho, diretor do
Laboratório do Sono do Incor (Instituto do Coração) do Hospital das Clínicas,
em São Paulo, que estuda a correlação entre distúrbios do sono e doenças
cardiovasculares.
"É o momento de
descanso para o sistema vascular, da faxina dos neurônios. O sono é a
restauração da atividade neural adequada, importante para fixação da memória.
Sabemos que dormir é fundamental. Mas estamos nos esquecendo disso",
alerta.
ACESSO:
28/01/2018
De
acordo com Lorenzi Filho, noites mal dormidas e irregulares não apenas geram
mais cansaço e sonolência no dia seguinte. "Quem dorme menos de cinco
horas, em média, tem mais problemas de hipertensão, maior risco de infarto do
miocárdio e de acidente vascular cerebral (AVC)", diz a fundação.
Dos
fatos e efeitos descrito no texto podemos concluir:
(A) Um ataque cardíaco (também chamado de infarto do miocárdio) é
quando parte do músculo cardíaco é danificado ou morre, porque não está
recebendo oxigênio suficiente.
(B) A maioria dos ataques cardíacos é causada por um bloqueio de veias,
comumente causado pela aterosclerose: uma acumulação de depósitos de gordura
(chamadas de placas) no interior da artéria e o endurecimento de suas paredes.
(C) Ataques cardíacos também
ocorrem muitas vezes porque se forma um coágulo de sangue dentro de uma artéria
coronária devido a um acúmulo de hemácias, normalmente, bloqueando totalmente o
fluxo sanguíneo.
(D) Os fatores de risco
para um ataque cardíaco são: cigarro, diabetes, HDL colesterol alto, histórico
familiar, pressão arterial alta, arteriosclerose, sedentarismo, estresse,
obesidade e sexo (gênero).
(E) O AVC é causado por
uma obstrução em uma artéria que leva sangue venoso ao cérebro. Ao parar o
fluxo de sangue em uma parte de seu cérebro, esta região é danificada.
RESPOSTA CORRETA:(A)
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